A túrák nehézségéről

Könnyű túrák

Avagy "körömcipős" és családi gyalog-, szurdok- és könnyebb via ferráta túrák, olykor vizes programmal tarkítva

A legkönnyebb túráinkat minden természetszeretőnek ajánljuk, nemre és (szinte) korra való tekintet nélkül. Ezeket a programokat úgy állítottuk össze, hogy akik még sohasem jártak magashegységekben, akik még sosem próbáltak láncokkal, létrákkal kiépített utakon járni, azok is kipróbálhatják. Jöhet az egész család, a kicsiktől a nagyobb gyerekekig. Idősebbek is elkezdhetik! Általában a kisebb erdei gyaloglásokat létrák, láncokkal kiépített utak, barlangocskák teszik érdekesebbé, vagy könnyebb, kisebb gyerekek számára is elérhető drótköteles via ferrata útvonalakról van szó, így nem unalmas a természetjárás a kicsiknek sem. Az időtartamokat úgy terveztük, hogy menet közben legyen idő felfedezni a természetet, a környék növényeit, állatkáit, lehetőséget adunk játékra, pihenésre. Amennyiben csak a család egy része szeretné például a via ferrátát, vagy a raftingot kipróbálni, addig a többieknek szervezünk más, kedvükre való programot, akár lazább túrát, városnézést, hajókirándulást, de annak sincs akadálya, hogy saját elfoglaltságot keressenek. Azokhoz a programokhoz, ahol szükséges speciális felszerelés, mi biztosítjuk a résztvevőknek.

Fizikai nehézség:
Átlagos kondíciójú felnőttek és gyermekek képesek teljesíteni a tervezett programokat. Így külön nem határozzuk meg annak fokait, azonban arra kell számítani, hogy egy-egy túra legalább 3-4 órát igénybe vehet. A "könnyű túrák" minden esetben a "Fizikailag nem megterhelő" besorolást kapják.

Technikai nehézség:
A programtól függően változik, de sehol sem túl nehéz. A szurdok- és via ferrata túrák egy kis ügyességet kívánnak, de nincs szükség előzetes felkészülésre, hiszen ezeken a programokon "A" illetve "B" besorolású (lásd via ferrata utak), azaz legkönnyebb és könnyű útvonalakra megyünk. A via ferrátával tarkított programokon tériszonymentesség, a vizes programokon úszástudás szükséges.

Via ferrata utak

Azaz függőleges és/vagy vasalt utak sziklás terepen

A via ferrata kiépített sziklautat jelent, vagyis olyan sziklás útvonalat, ahol fixen beszerelt fém kábelek, létrák, hidak és lépőfokok teszik lehetővé az előrehaladást. Ezek az utak (a kezdőknek hirdetett túrákat kivéve) gyakran kitett helyeken, nagy magasságokban vezetnek. A via ferrátázáshoz mi adjuk a felszerelést, amely a biztonságot nyújtja számodra, azaz egy úgynevezett beülőt (amit a hegymászók is használnak), via ferrata szettet (csúszófék, kötél, önzáródó karabinerek), és sisakot.

Fizikai nehézség:
A szintemelkedés, a túra időtartama alapján határozzuk meg a nehézségi fokot. Így nem megerőltető, kissé megerőltető, megerőltető és nagyon megerőltető besorolást kapnak.

Technikai nehézség:
A via ferrátákat az út legnehezebb szakasza alapján soroljuk be A-tól E betűjelekkel.

"A" jelzésű a legkönnyebb, amihez nem szükséges felszerelés.

"B" jelzésű könnyű, itt a kezdők jól be tudják gyakorolni a felszerelés használatát és gyerekek is bátran mászhatnak rajta.

A "C" jelzésű a "közepesen nehéz", itt már kell egy kicsit tornázni, nagyobb lépéseket kell tenni, gondolkodni, hova fogjon, lépjen az ember.

A "D" nehézségű ferráták "nehéz" utak, már csak gyakorlottaknak, vagy rendszeresen sportolóknak ajánljuk. Ezeken az utakon szükség van a karerőnkre is. Sokszor függőleges, és kitett "úton" haladunk, a talpunknak olykor csak a sziklába vert vascölöpön van hely.

Az "E" jelzésű utak "extrém nehéz"-ségűek, ide már komoly fizikum szükséges. Biztosan végig kitett, függőleges az út. Van, hogy csak kis sziklaperemekre tudunk lépni, és olykor erősen ragaszkodunk a drótkötélhez, főleg egy-egy áthajló sziklaperemen történő átmászás esetén.

Tériszony- és szédülésmentesség a "C", vagyis közepesen nehéz utakon elengedhetetlenül szükséges.

Alpesi csúcsok

Csúcsélmények az Alpokban, magashegyi és gleccsertúrák

Az Alpok 2000 m feletti csúcsait azoknak ajánljuk, akik szoktak túrázni, vagy rendszeresen sportolnak, hiszen egy nap nem ritka, hogy 8-10 órán keresztül gyalogolunk, mászunk.
Alpok túráink esetében érdemes a fokozatosságot betartani, így ha még nem jártál magashegységben, javasoljuk, hogy a 3000 m közeli csúcsokat próbáld meg először, ezt követően tervezd be a 4000 m-es csúcsokat.

Javasoljuk továbbá a nagyobb magasságok előtt a 3000 m-es hegyeket akklimatizációs túrának is.

Fizikai nehézség:
Az Alpok túráink alapnehézségét a magasság adja, hiszen kevesebb oxigénnel kell a testünknek ugyanazt a feladatot elvégezni. Ettől függetlenül - hasonlóan a gyalogtúrákhoz - a napi fizikai teljesítményeket figyelembe véve adjuk meg a nehézségi szintet, így nem megerőltető, kissé megerőltető, megerőltető és nagyon megerőltető besorolást kaptak az utak, melyeket a túraleírások mellett feltüntetünk.

Technikai nehézség:
Szinte minden Alpok túránkon találkozunk bizonyos technikai nehézséggel, hiszen sziklán, de leginkább gleccseren, jeges hólejtőn, gyakran kombinált, azaz havas sziklán, hágóvassal, jégcsákánnyal felszerelve, kötéllel összekötve közlekedünk.

Legszemléletesebben a sípályák nehézségével vethetjük össze, így lesznek kék, piros, fekete pályák

Túránk előtt mindenképp érdemes konzultálni a túravezetővel, aki a beszélgetés alapján ajánl Neked magashegyi túráinkból, vagy segít eloszlatni kételkedésed.

Himalája túrák

Azaz egyszerű gyalogtúrák nagy magasságokban, egzotikus országokban

A Himalája trekking túráinkat bárkinek ajánljuk, aki szokott túrázni, vagy mozogni, kerékpározni.

Nincs szükség előképzettségre, hegymászó tudásra vagy rendkívüli edzettségre.
Ha eddig nem mozogtál rendszeresen, a túra előtt két-három hónappal érdemes elkezdeni gyalogolni, kocogni, vagy biciglizni, heti 3-4 alkalommal 1-1 órát. Így biztosan bírni fogod a sorozatterhelést.

Problémát a nagy magasság okozhatja, hiszen majdnem 3000 méter felett kezdődik a túránk.

Hogy bírod-e ezt a magasságot, úgy tudod esetleg kipróbálni, hogy saját erődből feltúrázol az Alpok valamely járható magas hegyére. (Természetesen figyelmedbe ajánljuk az Alpok túráinkat.)

A Himalája túráink közül az Annapurna alaptábor a könnyebb, a Mt. Everest alaptábor magasabban van és hosszabb ideig tart.

Keress bennünket, szívesen segítünk több információval.

Link a túravezetőkre!